Powrót do równowagi ruchowej u dzieci nie polega na „zmuszaniu do ćwiczeń”, tylko na podążaniu za naturalną aktywnością i ciekawością świata. Dobrze prowadzona terapia wygląda jak zabawa – a jednocześnie krok po kroku buduje stabilność, siłę i pewność ruchu.
Kiedy warto zgłosić się na konsultację?
Warto rozważyć wizytę u fizjoterapeuty dziecięcego, jeśli zauważasz: uporczywą asymetrię ułożenia ciała, „uciekanie” główki w jedną stronę, trudności w podpieraniu, prężenie się lub niepokój przy zmianie pozycji. To mogą być sygnały problemów z dystrybucją napięcia mięśniowego – a wczesna interwencja daje najlepsze efekty.
Wzmożone napięcie mięśniowe – co to znaczy w praktyce?
Wzmożone napięcie mięśniowe to zbyt silne „napinanie” się mięśni, które utrudnia swobodne poruszanie, chwytanie czy przewroty. U najmłodszych objawia się m.in. wzmożonym prostowaniem ciała, prężeniem i trudnością z utrzymaniem główki. Wzmożone napięcie mięśniowe u niemowlaka wymaga oceny specjalisty – celem jest przywrócenie prawidłowego napięcia w osi głowa-tułów i stabilizacji obręczy barkowej oraz miednicy, a także torowanie prawidłowych wzorców oddechu i lokomocji. Wzmożone napięcie mięśniowe u dzieci (gdy utrzymuje się dłużej) może zaburzać harmonijny rozwój psychoruchowy, dlatego nie warto zwlekać z konsultacją.
Jak wygląda terapia?
Plan terapii jest „szyty na miarę” i opiera się na naturalnych wzorcach ruchowych dziecka. W praktyce to: hamowanie nieprawidłowych odruchów, pokazywanie właściwej drogi ruchu, stopniowe budowanie kontroli posturalnej oraz bezpieczna progresja bodźców. Dzięki temu zajęcia przypominają atrakcyjną zabawę, a maluch nawet nie zauważa, że… ćwiczy.
Co jeszcze wspieramy w gabinecie?
Poza klasyczną fizjoterapią rozwojową pomocna bywa praca nad integracją sensoryczną – gdy dziecko ma trudności w przetwarzaniu bodźców (np. nadwrażliwość na dotyk, problemy z równowagą czy koordynacją). Dobrze zaplanowana terapia SI łączy ruch, zabawę i zadania stymulujące zmysły, co przekłada się na lepszą uwagą, płynniejszy ruch i większy komfort w codziennych aktywnościach.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Zabierz książeczkę zdrowia i listę obserwacji: co niepokoi, w jakich sytuacjach jest trudniej (przewijanie, podnoszenie, zabawa na brzuszku), co działa uspokajająco. Terapeuta sprawdzi wzorce ruchu, napięcie mięśniowe, sposób oddychania i zaproponuje plan – wraz z krótkim zestawem prostych ćwiczeń do domu. To właśnie konsekwencja w małych porcjach daje największe efekty.
Zrób pierwszy krok już dziś
Im wcześniej dziecko trafi do specjalisty, tym szybciej można wyhamować nieprawidłowe wzorce i wesprzeć rozwój. Umów konsultację – podczas spotkania omówimy cele, zaplanujemy działania i pokażemy, jak bezpiecznie ćwiczyć między wizytami. Przyjazna atmosfera, zabawa i widoczny postęp to nasz standard. Zapraszamy do Fizjomed Clinic w Bielsku Białej!
Materiał Partnera
